فروش متیل سولفونیل متان (MSM)

فروش پودر ام اس ام (متیل‌سولفونیل‌متان MSM)

ام اس ام مخفف متیل سولفونیل متان است. این ترکیب ارگانیک حاوی گوگرد، به طور طبیعی در برخی از سبزیجات سبز و محصولات غذایی وجود دارد. علاوه بر این، در بدن انسان و بسیاری از حیوانات و در شیر نیز یافت می‌شود. بسیاری از مزایای مکمل ام اس ام به گوگرد فعال نسبت داده می‌شود که از نظر فراوانی، چهارمین ماده معدنی موجود در بدن انسان است. گوگرد برای بسیاری از عملکردهای حیاتی مختلف بدن مورد نیاز است.

این ماده طبیعی فواید زیادی برای بدن دارد و به همین دلیل از آن در مکمل های غذایی استفاده می‌شود. در این مقاله قصد داریم همه فواید MSM را بررسی کنیم.

1. درمان آرتروز و درد مفاصل

مکمل ام اس ام به کاهش التهاب مفاصل، بهبود انعطاف پذیری، تولید کلاژن، تشکیل بافت همبند و ترمیم مفاصل، تاندون ها و رباط ها کمک می‌کند. به همین دلیل به عنوان بخشی از رژیم غذایی آرتریت و استئوآرتریت مصرف می‌شود. تحقیقات نشان می‌‌دهد که بسیاری از بیماران مبتلا به آرتریت، کاهش درد مفاصل، بهبود خشکی مفاصل، مشکلات زانو و کمر و دامنه حرکتی محدود، کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی را هنگام مصرف مکمل ام اس ام تجربه می‌ کنند. مکمل‌ های MSM با تشکیل بافت مفصلی و ماهیچه ‌ای جدید و کاهش پاسخ‌ های التهابی که موجب تورم می‌شوند، به درمان آرتریت کمک می‌کنند. گوگرد همچنین با تاثیر بر سیستم ایمنی فعالیت طبیعی سلولی را تسهیل می‌کند. با کمک گوگرد سلول ‌ها محصولات جانبی و مایعات اضافی را آزاد می‌کنند. MSM هنگامی که با گلوکزامین و کندرویتین ترکیب می‌شود یک درمان طبیعی عالی برای آرتریت محسوب می‌شود.

2. بهبود مشکلات گوارشی

MSM منجر به بازسازی لایه سطحی دستگاه گوارش و کاهش پاسخ های التهابی به واکنش های آلرژیک می‌شود. همچنین MSM برای کمک به درمان سندرم روده نشت ‌دار (leaky gut syndrome) مفید است؛ زیرا می‌ تواند به جلوگیری از خروج ذرات از روده کمک کند، مانع ورود به جریان خون و تحریک سیستم التهابی می‌شود. علاوه بر این، طبق مطالعات، مکمل ام اس ام به درمان هموروئید کمک می‌‌کند. استفاده از ژل حاوی MSM همراه با روغن درخت چای می‌ تواند درد و تورم ناشی از هموروئید را کاهش دهد.

3. کمک به سلامت پوست

استفاده از مکمل ام اس ام به حفظ سطح کلاژن و کراتین بدن کمک می‌کند زیرا گوگرد برای تولید این ترکیبات مورد نیاز است. با افزایش سن میزان کلاژن و بافت های سالم کاهش می‌یابد و به همین دلیل رنگ پوست و خاصیت ارتجاعی آن آسیب می‌بیند. هنگامی که MSM با سایر آنتی اکسیدان ها از جمله ویتامین C، ویتامین E و ویتامین A ترکیب می‌شود، سلامت پوست بیش از پیش تقویت می‌شود؛ چراکه همه این مواد به ساخت سلول های جدید و سالم پوست کمک می‌کنند.

4. کاهش درد و اسپاسم عضلانی و بهبود ریکاوری بعد ورزش

تحقیقات نشان می‌دهد که MSM می تواند مانند یک مسکن طبیعی به پیشگیری و درمان دردهای عضلانی و تورم کمک کند و دامنه حرکت را بهبود بخشد. MSM به ریکاوری عضلات پس از ورزش، آسیب‌ ها و حتی جراحی کمک می‌ کند و زمانی که همراه با سایر داروهای ضدالتهاب استفاده می‌‌شود، مفید است. استفاده از مکمل‌ های MSM برای عملکرد بهتر سیستم ایمنی، تسریع بهبودی و کاهش درد مفید است، زیرا برخی محصولات جانبی (مانند اسید لاکتیک) که موجب احساس درد، انعطاف ‌ناپذیری و سفتی می‌شوند را خنثی می‌کند.
مکمل ام اس ام به ترمیم سلول های بافت عضلانی که در طول ورزش تجزیه می‌شوند کمک می‌کند. همچنین می‌‌تواند انعطاف ‌پذیری و نفوذپذیری دیواره‌ های سلولی درون ماهیچه‌ ها را بازگرداند، که باعث می‌شود مواد مغذی راحت‌ تر از بافت‌ ها عبور کنند. MSM ترمیم سلول ها را تسهیل کرده و اسید لاکتیک را از بین می‌‌برد؛ به این روش زمان بهبودی پس از ورزش کاهش می‌یابد.

5. کمک به رشد مو

MSM به افزایش سطح کلاژن و کراتین (دو ماده مغذی که برای تشکیل تارهای موی جدید و بازسازی ناخن ها و افزایش استحکام سلول های پوستی ضروری می‌باشند) کمک می‌کند. کلاژن و کراتین اغلب در محصولات درمان مو یافت می‌ شوند، چراکه به مو استحکام، دوام و سلامت می‌ بخشند و می‌ توانند به کنترل کردن ریزش مو کمک کنند.

6. کمک به کاهش استرس

MSM توانایی افراد برای ریکاوری بعد از ورزش، رویدادهای استرس زا، آسیب ها و حتی جراحی را افزایش می‌دهد. یک مطالعه نشان داد MSM آزادسازی مولکول ‌های التهابی را در پاسخ به فعالیت فیزیکی کاهش می‌‌دهد. مکمل ام اس ام می‌تواند به بهبود انرژی و کاهش خستگی و خواب آلودگی کمک کند. مصرف آن قبل از انجام ورزش هایی مانند دویدن، آسیب عضلانی و دیگر نشانگرهای استرس را کاهش می‌دهد. همچنین می‌تواند خستگی حس شده پس از ورزش و رویدادهای استرس زا را کاهش دهد.

7. کمک به کاهش آلرژی

از آنجایی که MSM می تواند به کاهش التهاب و کاهش ترشح و آزادسازی سیتوکین ها و پروستاگلاندین ها کمک کند، این مکمل می‌تواند برای مدیریت واکنش های آلرژیک مفید باشد. یک مطالعه نشان داد که MSM می تواند به کاهش علائم رینیت آلرژیک (شامل خارش، احتقان، تنگی نفس، عطسه و سرفه) کمک کند.

مکمل های MSM چگونه کار می‌کنند؟

مکمل ام اس ام گوگرد اضافی را برای تولید متیونین به بدن می‌‌رسانند که به فرآیندهای مهم بدن مانند ساخت سایر مواد شیمیایی، تشکیل بافت همبند، متابولیسم غذاها و جذب مواد مغذی برای تولید انرژی کمک می‌ کند. سطح گوگرد ممکن است با افزایش سن، استرس و رژیم غذایی نامناسب کاهش یابد. منابع غذایی اصلی گوگرد اسیدهای آمینه به نام متیونین و سیستئین هستند. مطالعات نشان می‌دهد که این اسیدآمینه ها همیشه به مقدار کافی برای رفع نیازهای گوگرد مصرف نمی‌ شوند. در انسان MSM خالص به طور طبیعی در قشر آدرنال یافت می‌شود که بخشی از سیستم هورمونی است که به تنظیم پاسخ به عوامل استرس زا کمک می‌کند. همچنین در مایع مغزی نخاعی ذخیره می‌شود و برای حفظ ساختار بافت های همبند استفاده می‌شود.
مکمل ام اس ام با بهبود روش ورود و خروج مواد شیمیایی به سلول‌، به سم ‌زدایی بدن کمک می‌ کنند. سلول‌ ها را نفوذپذیرتر و مواد معدنی خاصی مانند فلزات سنگین، مواد زائد و سموم را آزاد و به تامین مواد مغذی و آب کمک می‌ کند. از این طریق به هیدراته نگه داشتن بدن کمک می‌کند و التهاب را که ریشه اکثر بیماری ها است، کاهش می‌دهد. تحقیقات نشان می‌‌دهد که MSM غشا سلولی را تثبیت می‌ کند، توانایی‌ های آنتی ‌اکسیدانی بدن را بهبود می‌‌بخشد، نشت از سلول‌ های آسیب دیده را کند یا متوقف می‌‌کند و رادیکال ‌های آزاد را از بین می‌‌برد. گوگرد موجود در MSM نقش مهمی در تولید گلوتاتیون دارد که یک آنتی اکسیدان و سم زدا است.

خطرات و عوارض جانبی

معمولا 500 میلی گرم مکمل ام اس ام دو تا سه بار در روز، دوز اولیه توصیه شده برای درمان استئوآرتریت است. تا به امروز عوارض جانبی زیادی ازMSM گزارش نشده است. برخی افراد ممکن است عوارض جانبی خفیفی از جمله سوء هاضمه، ناراحتی معده، اسهال و سوزش پوست و چشم را تجربه کنند. این مکمل برای افرادی که از داروهای رقیق‌ کننده خون استفاده می‌‌کنند، مناسب نیست، زیرا ممکن است برای سیستم قلبی عروقی عوارض داشته باشد.

مکمل ام اس ام موجب کاهش التهاب، کاهش اثرات استرس و درد، تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی می‌شود. MSM برای درمان آرتروز و درد مفاصل، بهبود مشکلات گوارشی؛ ترمیم پوست و درمان مشکلات پوستی مانند روزاسه، آلرژی و زخم؛ کاهش درد و اسپاسم عضلانی؛ رشد مو و کمک به بدن برای سازگاری با استرس استفاده می‌شود.

1. مکمل ام اس ام می‌تواند درد مفاصل را کاهش دهد، که در نتیجه می‌تواند کیفیت زندگی شما را بهبود بخشد

یکی از محبوب ترین و معروف ترین کاربردها برای مکمل ام اس ام، کاهش درد مفاصل و یا عضلات است.

در مطالعات فراوانی نشان داده شده است که مکمل ام اس ام برای افرادی که دچار انحطاط مفاصل هستند، (که یکی از علل شایع درد در زانو، پشت، دست و باسن است)، بسیار مفید است.

                                                                                     

انواع دردهای مفصل با محدود کردن و سخت کردن تحرک شما ممکن است بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.

مطالعات نشان داده اند که MSM به طور قابل توجهی التهاب را در بدن کاهش می‌دهد. همچنین از تجزیه غضروف ها (یک بافت انعطاف پذیر که از انتهای استخوان های شما در اطراف مفصل ها محافظت می‌کند) جلوگیری می‌کند

یک مطالعه بر روی 100 بزرگسال بالای 50 سال نشان داده است که درمان با مکمل های حاوی 1200 میلی گرم MSM به مدت 12 هفته، درد، سفتی و تورم مفاصل را در مقایسه با دارونما به شکل چشم گیری کاهش میدهد. همچنین گروهی از بیماران که مکمل ام اس ام مصرف کردند کیفیت زندگی بیشتر و مشکلات کمتری در راه رفتن و بلند شدن از رخت خواب را گزارش کردند

مطالعه دیگری بر روی 32 فرد مبتلا به کمردرد مزمن نشان داد که مصرف مکمل حاوی گلوکزامین و MSM در کنار هم به طور قابل توجهی سفتی کمر و درد کمر هنگام حرکت را کاهش داده و کیفیت زندگی را تا حد زیادی افزایش می‌دهد.

2. مکمل ام اس ام دارای اثرات ضد التهابی است

خواص ضد التهابی MSM به خوبی توسط تحقیقات علمی به صورت مستند اثبات شده است.

تحقیقات نشان میدهد که, MSM فاکتور NF-kB (مجموعه ای پروتئینی که در پاسخ های التهابی در بدن نقش دارد )را مهار می‌کند،

همچنین MSM تولید سایتوکاین‌های التهابی مثل فاکتور نکروز تومور آلفا (TNF-ɑ) و اینترلوکین ۶ (IL-6) را کاهش می‌دهد که در واقع پروتئین‌های سیگنال‌دهنده ای هستند که با التهاب سیستمیک رابطه دارند.

علاوه بر این، MSM می‌تواند سطح گلوتاتیون( یک آنتی اکسیدان قوی تولید شده توسط بدن )را افزایش دهد.

به عنوان مثال، در یک مطالعه، مکمل ام اس ام به طور قابل توجهی باعث کاهش التهاب در موش های مبتلا به زخم معده با مهار انتشار سایتوکاین های التهابی از جمله TNF-ɑ و IL-6 و همچنین افزایش سطح گلوتاتیون شدند.

مطالعه دیگری بر روی 40 مرد با فعالیت بدنی بالا نشان داد که مصرف 3 گرم MSM قبل از ورزش باعث کاهش ترشح سایتوکین های التهابی و جلوگیری از وارد شدن استرس بیش از حد به سلول های ایمنی در مقایسه با دارونما می‌شود.

3. مکمل ام اس ام با کاهش آسیب و استرس عضلانی می‌تواند به ریکاوری بعد از ورزش سرعت ببخشد

در طول تمرینات خسته کننده، آسیب عضلانی رخ می‌دهد و احتمال استرس اکسیداتیو افزایش می‌یابد

این موضوع باعث می‌شود ورزشکاران درد مفصلی عضلانی را تجربه کنند که می‌تواند عملکرد مناسب و تمرین ورزشی را مختل کند.

مکمل ام اس ام می‌تواند به طور طبیعی با کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو ریکاوری عضلات را پس از ورزش شدید تسریع بخشد.

مطالعه ای بر روی 18 مرد ورزشکار نشان داد که مصرف 50 میلی گرم پودر MSM به ازای هر کیلوگرم وزن بدن به مدت 10 روز پس از 8.7 مایل (14 کیلومتر) دویدن به طور قابل توجهی باعث کاهش آسیب عضلانی ناشی از ورزش و افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی می‌شود

همچنین این مکمل ممکن است برای کاهش درد پس از ورزش طولانی مدت مفید باشد.

در یک مطالعه، 22 زن سالم روزانه 3 گرم MSM یا دارونما به مدت سه هفته، قبل از مسابقات نیمه ماراتن دریافت کردند. گروهی که MSM دریافت کرد پس از مسابقات درد عضلانی و درد مفاصل کمتری را نسبت به گروه دارونما گزارش کردند

مطالعه دیگری نشان داد که مردان ورزشکار که روزانه 3 گرم MSM به مدت دو هفته مصرف می‌کنند، سطوح پایین‌تری از IL-6 و درد عضلانی کمتری بعد از تمرینات مقاومتی شدید داشتند

4. با کاهش درد و سفتی به کاهش علائم آرتریت کمک می‌کند

آرتریت یک بیماری التهابی رایج است که باعث درد، سفتی و کاهش دامنه حرکتی در مفاصل شما می‌شود.

از آنجایی که MSM دارای خواص ضد التهابی قدرتمندی است، اغلب به عنوان یک درمان طبیعی همراه با سایر داروها برای بهبود علائم مرتبط با آرتریت استفاده می‌شود.

مطالعه ای روی 49 فرد مبتلا به استئوآرتریت زانو نشان داد که مصرف 3.4 گرم MSM در روز به مدت 12 هفته باعث کاهش درد و سفتی و بهبود عملکرد فیزیکی در مقایسه با دارونما شد

علاوه بر این،MSM می‌تواند اثربخشی سایر مکمل های رایج مورد استفاده برای درمان آرتریت مانند گلوکزامین سولفات، کندروتین سولفات و اسید بوسولیک را افزایش دهد.

یک مطالعه نشان داد که ترکیب MSM با گلوکزامین و کندروتین در کاهش درد و سفتی عضله و مفصل در افراد مبتلا به استئوآرتریت زانو موثرتر از مصرف گلوکزامین و کندویتین به تنهایی است

مطالعه دیگری نشان داد که نوعی مکمل روزانه حاوی 5 گرم MSM و 7 گرم اسید بوسولیک در کاهش درد و بهبود عملکرد در افراد مبتلا به استئوآرتریت زانو موثرتر از گلوکزامین تنها بوده است

علاوه بر این، افرادی که مکمل MSM و اسید بوسولیک را دریافت کردند نسبت به گروه گلوکزامین کمتر به داروهای ضد التهابی وابسته بودند.

5. MSM ممکن است با کاهش التهاب به تسکین علائم آلرژی کمک کند

رینیت آلرژیک یک واکنش آلرژیک است که باعث علائمی مانند آبریزش چشم، عطسه، خارش، آبریزش بینی و احتقان بینی می‌شود

محرک های رایج رینیت آلرژیک شامل حیوانات، گرده ها و کپک ها هستند.

پس از قرار گرفتن در معرض یک آلرژن، بسیاری از مواد التهابی مانند پروستاگلاندین ها و سیتوکین ها در بدن آزاد می‌شوند که منجر به علائم خاصی در بدن میشوند.

مطالعات نشان داده اند که MSM ممکن است در کاهش علائم رینیت آلرژیک موثر باشد.در واقع این ماده احتمالا با کاهش التهاب و مهار آزادسازی سیتوکین ها و پروستاگلاندین ها، واکنش های آلرژیک را کاهش میدهد

مطالعه ای بر روی 50 فرد مبتلا به رینیت آلرژیک نشان داد که دوز روزانه ی 2600 میلی گرم MSM به مدت 30 روز علائمی مانند خارش، احتقان، تنگی نفس، عطسه و سرفه را کاهش می‌دهد

علاوه بر این، شرکت کنندگان تا روز 14 م افزایش قابل توجهی در انرژی صبحگاهی خود مشاهده کردند.

6.MSM می‌تواند ایمنی را تقویت کند و به شما کمک کند سالم بمانید

سیستم ایمنی شبکه ای تخصصی از بافت ها، سلول ها و اندام ها است که از بدن شما در برابر بیماری ها و بیماری ها محافظت می‌کنند.

سیستم ایمنی می‌تواند به وسیله ی عواملی مانند استرس، بیماری، رژیم غذایی نامناسب، خواب ناکافی یا عدم فعالیت ضعیف شود.

ترکیبات حاوی گوگرد مانند MSM نقش مهمی در افزایش کارایی و سلامت سیستم ایمنی شما ایفا می‌کنند

به عنوان مثال، MSM ممکن است در کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب موثر باشد که عواملی هستند که می‌توانند ایمنی بدن را تضعیف کنند. از آنجایی که MSM در کاهش سطح ترکیبات التهابی مانند IL-6 و TNF-ɑ موثر است، MSM به وسیله ی کاهش استرس، سیستم ایمنی شما را قوی تر کند.

علاوه بر این، نقش مهم این ماده در تولید گلوتاتیون که آنتی اکسیدان اصلی بدن است، سبب بیشتر شدن و بهتر شدن عملکرد سیستم ایمنی میشود. داشتن سطوح کافی از گلوتاتیون برای سلامت کلی و عملکرد سیستم ایمنی شما بسیار مهم است

به صورت مشابه با موارد گفته شده،یک مطالعه انجام شده بر روی لوله آزمایش نشان داد که MSM به طور موثر سطح گلوتاتیون را به سطح مورد نیاز میرساند و نشانگرهای التهابی را در سلول های موش که با پروتئین HIV ضعیف شده بودند کاهش می‌دهد.

7. MSM با تولید کراتین می‌تواند سلامت پوست را بهبود بخشد

کراتین پروتئینی است که به عنوان عنصر اصلی ساختاری در مو، پوست و ناخن های شما عمل میکند.

کراتین حاوی سطوح بالایی از اسید آمینه سیستئین است که حاوی گوگرد است( جالب است بدانید که به همین دلیل است که موهای سوخته بوی گوگرد می‌دهد.)

MSM ممکن است به عنوان یک اهداکننده گوگرد برای ساخت کراتین برای سلامت پوست مفید باشد. این موضوع به نوبه خود می‌تواند به افزایشو تقویت این پروتئین مهم کمک کند.

همانطور که در بخش های قبل مقاله باهم بررسی کردیم، MSMبه کاهش التهاب نیز کمک می‌کند

التهاب میتواند به سلول های پوست آسیب برساند و باعث علائم پیری زودرس مانند چین و چروک شود

MSM حتی ممکن است علائم بیماری های پوستی مانند روزاسه را کاهش دهد که این بیماری می‌تواند باعث قرمزی، تحریک و التهاب پوست شود.

یک مطالعه نشان داد که وقتی MSM روی پوست استعمال می‌شود، قرمزی، خارش، التهاب پوستی را کم میکند و آبرسانی و رنگ پوست را در افراد مبتلا به روزاسه به طور قابل توجهی بهبود می‌بخشد.

8. MSM ممکن است خواص مبارزه با سرطان داشته باشد

یکی از جدیدترین حوزه‌های تحقیقاتی مربوط به MSM، مطالعه اثربخشی آن در مبارزه با سلول‌های سرطانی است. اگرچه تحقیقات هنوز گسترده نیست، اما نتایج تا کنون امیدوار کننده بوده است.

چندین مطالعه لوله آزمایش نشان داده اند که MSM رشد سلول های سرطانی در معده، مری، کبد، روده بزرگ، پوست و مثانه را مهار می‌کند .به نظر می‌رسد که این کار را با آسیب رساندن به DNA سلول سرطانی و تحریک مرگ سلولی در سلول سرطانی انجام میدهد

همچنین به نظر می‌رسد که MSM از گسترش سلول های سرطانی(متاستاز)جلوگیری می‌کند.

مطالعه‌ای روی موش‌های مبتلا به سرطان کبد نشان داد که موش‌هایی که MSM به آنها تزریق شده بود، تومورهای کمتر، اندازه تومور کوچک‌تر و آسیب کبدی کمتری نسبت به آنهایی که این درمان را دریافت نکردند، داشتند

مطالعه دیگری بر روی موش نشان داد که MSM رشد سلول های سرطان سینه را مهار می‌کند

اگرچه این نتایج بسیار خوب و دلگرم کننده هستند، اما تحقیقات بیشتری برای تعیین ایمنی و اثربخشی استفاده از MSM در درمان سرطان مورد نیاز است.

ایمنی MSM و عوارض جانبی

MSM یه طور کلی کاملا ایمن در نظر گرفته می‌شود و با حداقل میزان عوارض جانبی، به خوبی تحمل می‌شود.

سازمان های نظارتی بزرگ مانند FDA به آن نامی عمومی به معنی ایمن (GRAS) داده اند.

مطالعات سمیت برای ارزیابی ایمنی MSM انجام شده است و به نظر می‌رسد دوزهای تا 4845.6 میلی گرم در روز (4.8 گرم) بی خطر هستند

با این حال، برخی از افراد در صورت حساسیت به MSM ممکن است واکنش‌های خفیفی مانند مشکلات دستگاه گوارش مانند تهوع، نفخ و اسهال را تجربه کنند. هنگامی که روی پوست اعمال می‌شود،همچنین ممکن است در استفاده ی موضعی باعث تحریک خفیف پوست یا چشم شود

علاوه بر این، نگرانی در مورد استفاده همزمان MSM با الکل نیزوجود دارد زیرا مانند تمام داروهای حاوی گوگرد، MSM ممکن است در صورت همزمانی مصرف با نوشیدنی های الکلی باعث ایجاد واکنش های نامطلوب در بدن شود

برای خرید مکمل ام اس ام با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید تا با توجه به نیاز شما، بهترین محصول به شما معرفی شود.

مکمل MSM آل نوتریشن به عنوان مکمل رژیمی غذایی شناخته می‌شود و برای افرادی که از لحاظ جسمی فعال هستند مناسب است. این مکمل حاوی متیل سولفونیل متان است که یکی از ترکیبات گوگردار محسوب می‌شود. این ماده خواص درمانی بی نظیری دارد و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی خود می‌تواند از غضروف ها محافظت کند و در عین حال درد را کاهش دهد.

مکمل MSM آل نوتریشن برای افرادی که می‌خواهند موها، پوست و ناخن هایشان را سالم تر نگه دارند و وضعیت‌ آنها را بهبود ببخشند توصیه می‌شود. گوگردی که در این مکمل یافت می‌شود در سنتز آمینواسیدهایی همچون ال متیونین و ال سیستئین نقش دارد.

مصرف مکمل MSM آل نوتریشن چه مزایایی برایتان به همراه دارد؟

• بافت های همبند را تقویت می‌کند.

• به رشد و قوی تر شدن موها و ناخن ها کمک می‌کند.

• از عملکرد سیستم عصبی پشتیبانی می‌کند.

• به رشد و تقویت عضلات کمک می‌کند.

این مکمل را چگونه مصرف کنیم که بیشترین نتیجه را از آن بگیریم؟

هشدارهایی که باید جدی گرفته شوند:

این محصول برای افراد بالای 18 سال که از نظر فیزیکی فعال هستند تولید شده است. اگر به مواد تشکیل دهنده مکمل MSM آل نوتریشن حساسیت دارید آن را مصرف نکنید. از دوز توصیه شده فراتر نروید.